Category — Kurser

Strålande solsken, utmärkta flöden, en perfekt ombyggd Lissfors, fyra instruktörer och åtta fantastiskt duktiga nybörjare. Det är receptet för en kanonhelg.

Skålforsen och Lissfors klarades av på lördagen. Lördag kväll avslutades som sig bör med vedeldad bastu, bad i bäcken (tack till er som har byggt det badvänliga bakvattnet) och trevlig middag.  Under söndagen rändes Kärringforsen med ett minimum av ofrivilliga simningar, passet avslutades med att alla gemensamt simmade nedre delen.

Var de nya nått tuffa undrar ni? Låt säga så här, att när instruktörerna efter städning av palatset vid lunch planerade hemfärd fick vi ändra våra planer och knö in ett andra pass i Lissfors. En av deltagarna paddlade söndagen med ryggskott.

Stort tack till alla deltagare. Ni är varmt välkomna till nästa planerade tur som är Rookie-turen 6-8 september, tisdagspaddlingar och alla andra turer.

Marcus, Mikko, Joe och Erik

Inte riktigt än men snart drar årets paddelsäsong igång. Efter denna kalla och snörika vinter så hoppas vi på en rejäl vårflod. Många aktiviteter tävlingar, kurser, paddelresor både för klubben internt och arrangerade av andra forsaktörer är nu inplanerade.

Några viktiga datum:

Bassängträning:

• Onsdagar t.o.m. 24 april

Ungdomsgruppen:

• Ungdomsgruppen börjar träna utomhus på onsdagar i april
• Tävling i Nyköping 9 maj
• Tävling i Falun 18-19 maj

Årets första klubbtur:

• Björbo 4-5 maj

Klubbträning utomhus:

• Start tisdag 7 maj

Städning, reparations – och fixardag klubbhus och utrustning:

• Torsdag 16 maj 18-21 OBS NYTT DATUM!

Prova-på-paddling:

• 20 maj
• 13 juni

Grundkurser

• 1-2 juni
• 6-7 juli
• 27-28 juli
• 24-25 augusti

Stockholm Whitewater Games:

• Lördag 21 september

Hemsidans kalender uppdateras med aktiviteter allt eftersom datum blir officiella.

Passa på att testa forspaddling mitt i centrala Stockholm! Säsongens (förmodligen) sista prova-på-paddling hålls måndagen den 20:e augusti, kl 17:30. Boka din plats här: http://www.kkss.se/kurser. Begränsat antal platser, först till kvarn.

Vi ses i forsen!

Igår hade vi besök av åtta niondeklassare från Sofiaskolan som fick testa på att paddla forskajaker. Sedan förra året så deltar KKSS i Idrottslyftets nätverk för skolor i Stockholm vilket innebär att vid några tillfällen per år tar emot skolgrupper som har idrottsdagar eller liknande.

Gänget som fick lära sig grunderna i paddling såg väldigt nöjda ut efter att ha avslutat plattvattensessionen med att hoppa i från Chapman-bryggan med kajakerna och testa på en wet-exit. Lika nöjda verkade fröken Zindy och magisterna Marcus och Mårten vara med dagen.

Onsdagen den 30:e maj, kl 19-21 bjuder vi in till en kurs i HLR för våra medlemmar. Deltagarantalet är begränsat till ca 10 personer; klubbens instruktörer har förtur. Kursen är ett samarrangemang med SISU idrottsutbildarna. Anmälan sker via mejl till kriskross(@)kkss.se

Torsdagens Prova på-paddling blev riktigt bra, trots det riktigt trista vädret. Alla fick prova wet exit, och sedan ränna nedför Strömmen två gånger. Nervösa leenden innan, stora glada leenden efteråt.

Första wet exit-övningen avklarad. Kristoffer instruerar.

Vårens sista inomhusträning ges en kortkurs med fokus på olika räddningsövningar. I Eriksdalsbadets varma, lugna vatten lär vi oss bl.a:

• Hur man vänder upp en kajak med någon i
• Hur man simmande tar loss någon ur en kajak
• Hur man tar sig tillbaka i kajaken från vattnet

Kursen vänder sig till alla, oavsett nivå eller typ av forspaddling man ägnar sig åt. Vi kommer att hålla två halvtimmeslånga kurser, så man kan kombinera deltagande med egen paddling. Kursen är öppen endast för medlemmar, anmäl dig här. Begränsat antal platser, först till kvarn!

Äntligen!!! Våren är här och nu har vi bokat datum för årets kurser. Programmet är som följer:

Grundkurser: 

• 9/10 juni
• 7/8 juli
• 28/29 juli
• 25/26 augusti

Prova-på-paddling i Stockholms Ström:

• 10 maj
• 24 maj

Fler prova-på-paddlingar bokas in senare 

Boka nu, imorgon kan det vara för sent… Mer info om kurserna och prova-på-paddlingarna finns här.

Vi har även planerat in årets klubbturer och lite annat smått och gott. Årets nyheter är en organiserad klubbtur till Västkusten och freestyletävlingen Grevens Pokal som kommer att hållas första helgen i maj om vattenflödet tillåter. Mer om det senare. Pepp, pepp!

Nu har vi satt datum för årets kurser i eskimåsväng. Kursen ges i Eriksdalsbadets varma sköna vatten, två gånger under hösten och tre under våren. Mer info finns under kurser. Kursen riktar sig till både havspaddlare och forspaddlare som vill lära sig att ”rolla”, men även till de som saknar tidigare paddlingsvana.

Läs lite om en av våra tidigare kurser i den här artikeln i Södermalmsnytt.

Sista helgen i augusti lämnade sex stycken förhoppningsfulla nybörjare och två instruktörer Stockholm och styrde kosan denna gång till Ljusdal och Ljusnans forsar. Hälsingland bjöd på soligt väder och varmt simvänligt vatten. Det blev mycket paddelträning, stävräddningar och en del simning… både ofrivillig och planerad.

Lördagskvällen bjöd på grillning och bastu i KK Ljusnans fina klubbstuga vid Edängeforsen och på söndag körde vi en 15km tur med fina forsar som alla kursdeltagare klarade galant.

Klicka på bilden för fler foton…

/Björn