Inomhusträning onsdag 23 oktober!
På onsdag börjar inomhusträningen i Eriksdalsbadet för säsongen! Bassängträning är ett utmärkt sätt att träna grundteknik, förbättra sin roll och öva in paddeltricksen, nu när strömmen är kallare än 10 grader.
Vår träningstid är onsdagar 21-22 varannan onsdag från 23 oktober tom 23 april med uppehåll för jul. De andra onsdagarna har Brunnsvikens kanotklubb men vi kan träna på deras tider också och de på våra tider.
Så här går det till:
Samling Eriksdalsbadet, stora bassängen från 20.30 ingång baksidan vid badmintonstadion och hoppbassängen.
Anmäl dig till ansvarig från KKSS som tar betalt 50kr medlem 150kr ej medlem. Kontant betalning och jämna pengar. Nytt för i år är du som är medlem kan köpa ett säsongskort för 400kr som gäller våra bassängtider tom april sammanlagt 13 gånger.
Betala till KKSS pg 172 07-2 skriv “Badkort” och ditt namn
Du kan ha din egen kajak och utrustning med dig eller låna klubbens kajaker som finns på badet. Det finns också nylonkapell och paddlar att låna.
Byt om i omklädningsrummen för föreningar. Där finns skåp som du kan låsa med eget lås. OBS! Stöldrisk, förvara inte något värdefullt i skåpen. Gå sedan in till bassängen och vänta till kl. 21 då vi får gå i vattnet. Klockan 22 senast lämnar vi bassängen, återställer lånad utrustning och är ute ur Eriksdalsbadet senast 22.30. Träningen är fri, dvs du tränar själv men det finns alltid andra som håller på med olika saker och gärna ger tips och goda råd.
