Examination, träning inför Paddelpasset grön Fors

För dig som ska tävla i Åre Extreme Challenge krävs att du skaffar dig ett Paddelpass nivå grön fors inför tävlingen. Du kan få Paddelpasset nivå grön fors genom en godkänd examination hos oss i Stockholm. KKSS instruktörer är utbildade Forsinstruktörer och av Svenska Kanotförbundet godkända examinatorer Paddelpasset.

Paddelpass intensivkurs + Examination – Nivå grön, fors
(2 träningspass + Examinationstillfälle)
Pris per person: 3 100 kr (minst 2 deltagare)
Plats: Gysinge Herrgård
Tid:
– Lördag, söndag 8 – 9 juni, 2019
– Lördag, söndag 15 – 16 juni 2019

Tidsåtgång: Två dagar, 3 tillfällen à 2 – 3 timmar
Utrustning: Kajak och paddel (som du ska ha på ÅEC) och hjälm, flytväst. Paddelkläder efter temperatur.

Paddelpass  Examination – Nivå grön, fors
(Endast Examination)

Pris per person: 1 600 kr (minst 2 deltagare)
Plats: Gysinge Herrgård
Tid:
– Söndag 9 juni, 2019
– Söndag 16 juni 2019

Tidsåtgång: En dag, 1 tillfälle à 2 – 3 timmar
Utrustning; Kajak och paddel (som du ska ha på ÅEC) och hjälm flytväst. Paddelkläder efter temperatur.

Examinationen innehåller följande moment:

Teknik

• Lyfta, bära och lägga i kajaken
• Effektiv paddling framåt med förmåga att hålla önskad linje
• Paddla bakåt och stanna
• Förflytta kajaken i sidled
• Låg stöttning för att undvika kapsejsning i forsen
• Kurshållning med akterroder
• Vändning med svep-/backsvep​

Att visa god början på

• Hög stöttning
• Kantning
• In/ut ur bakvatten
• Traversering

Säkerhet​​​

• Rätt utrustning
• Självräddning
• Stävräddning
• Simma i fors

Anmäl dig här

Tips!

Förutom själva forspaddlingen lär vi dig gärna eskimåsväng!